Diario de Anika0609, 30 ene. 23

Neustart….
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
2113 kcal Grasa: 112,98g | Prot: 111,31g | Carbh: 154,15g.   Desayuno: Mandarine, Risbellis Schokolade, Sinnack Protein Brötchen, Cœur de Lion Camembert. Almuerzo: Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Spiegelei, Valess Veggie Schnitzel Gouda, Kühne Caesar Dressing, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Sinnack Protein Brötchen. Cena: Metzgerfrisch Leberkäse , Alpenmark Cremia Balance, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Sinnack Protein Brötchen, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Wonnemeyer Frischer Krautsalat, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix. más...
1617 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

19 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anika0609


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.