Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 52,84g | Prot: 56,69g | Carbh: 233,02g.
Desayuno: RxBar Plant Protein Bar, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Oatmeal, Purely Inspired Plant Based Protein, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Sunkist Minneola Tangelo Orange. Cena: Benecol Light Vegetable Oil Spread, Udi's Whole Grain Sandwich Bread, Vegan goulash. Pasa Bocas / Otros: Partake Cookie Butter Cookies, Specially Selected Belgian Chocolate Chunks Dark, Sweet Cherries , Brach's Candy Hearts, Purely Inspired Plant Based Protein, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Southern Grove Chopped Walnuts. más...
|
|
2005 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de madamelaine
|