Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 56,39g | Prot: 84,59g | Carbh: 152,21g.
Desayuno: Сыр Чеддер, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Цельное Молоко, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб из Мультизерна. Almuerzo: Баунти Баунти, Печенье, Суп Куриный с Вермишелью, Рис Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленные Баклажаны. Cena: Bounty , Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Творог 5%, Печенье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Хурма, קוטגי תנובה Творог Зерненный, Сыр, Хлеб Цельнозерновой. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viktoriiaisaeva
|