Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 28,47g | Prot: 88,17g | Carbh: 146,74g.
Desayuno: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Kiwi, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Vigor Iogurte, Coxão Mole Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Barra 100% Natural Banana e Chocolate, Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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