Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2014
|
124,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2312 kcal
|
Grasa: 80,40g | Prot: 101,02g | Carbh: 238,54g.
Desayuno: Aldi Deutsches Corned Beef, Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Wirsing-Rahm-Pfanne, Frikadelle. Cena: Reis (Gekocht), Erdnüsse, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Edeka Lebkuchenherzen, Aldi Dominosteine, Bahlsen Café-Gebäck, Lebkuchen. más...
|
|
3831 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schuttschipper
|