Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 46,06g | Prot: 81,78g | Carbh: 231,98g.
Desayuno: Kruidvat Shake Chocolade. Almuerzo: Solevita Vruchtenmix, Lidl Magere Kwark, Blue Band Halvarine, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Bolletje Volkoren Roggebrood. Cena: Quinoa (Gekookt), Crispy Crisps, Lidl Eikenbladslamelange, Lidl Wokgarnalen Knoflook , Bonduelle Crispy Mais, Kidneybonen (uit Blik), Komkommer (met Schil), Olijfolie, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Aardbeien Gebakjes, LU Granenbiscuit, Banaan, Water, Koffie met Melk, Gekookt Ei. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dieka1980
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