Diario de OlAnAn, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1423 kcal Grasa: 67,17g | Prot: 61,92g | Carbh: 151,11g.   Desayuno: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Капустный Салат, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Кетус Скумбрия Холодного Копчения. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Фабрика Качества Блины с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Яблоко Красное, Капустный Салат, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины. más...
1591 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OlAnAn


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.