Diario de mpalgova, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1420 kcal Grasa: 67,61g | Prot: 126,33g | Carbh: 73,44g.   Desayuno: Каждый День Молоко 3,2%, Перекресток Сыр Голландский 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Овсяноблин из 2-х яиц. Almuerzo: Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Свежов Навага Жареная. Pasa Bocas / Otros: Самокат Лимон и Имбирь Протертые с Сахаром, Манник с экспонентой, Белевский Продукт Мармелад. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mpalgova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.