Diario de vivi819, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1425 kcal Grasa: 65,89g | Prot: 110,79g | Carbh: 89,78g.   Desayuno: 星巴克 (Starbucks) 那堤(大杯). Almuerzo: 全聯 青花菜, Kirkland 葡萄籽油, 桂格(Quaker) 黃金麩片燕麥片, 台灣比菲多 質立希臘式優格, 大成 去骨清雞腿, 雞蛋. Cena: 西堤 咖哩優格風味醬, 全聯 青花菜, 雞蛋, 野人舒食 雞胸肉 美式炭烤, 馬鈴薯. Pasa Bocas / Otros: 光泉 無加糖黑豆漿. más...
1901 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vivi819


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.