Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 54,34g | Prot: 68,30g | Carbh: 131,72g.
Desayuno: Колос Булочка с Маком, Брест Литовск Сыр Российский, Вязанка Колбаса Докторская. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Куриные Сердечки в Сметане. Cena: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хлебные Палочки Томат, Садовые Травы, Невский Кондитер Coffee Ray, Ананас. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|