Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 59,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 52,12g | Prot: 130,28g | Carbh: 214,08g.
Desayuno: Snickers Snickers Криспер, Мёд, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Банан, Сарафаново Творог 5%. Almuerzo: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Cena: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Мёд, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Белый Город Молоко 2,5%, Global Village Булгур. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|