|
54,2
54,1
54,1
54,1
54,1
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 37,07g | Prot: 109,66g | Carbh: 86,33g.
Desayuno: Биопак Семена Льна, Магнит Яблоки Новый Урожай, Solgar Омега-3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Магнит Грейпфрут , Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит. Almuerzo: Моя Цена Минтай, Botanica Микрозелень Редиса, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Руккола, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Помидоры, Sibrostok Микрозелень Проростков Гороха, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dial Export Масло Рыжиковое, Моя Цена Минтай, Solgar Омега-3, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки Новый Урожай. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|