Diario de 216_040, 25 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
1009 kcal Grasa: 44,02g | Prot: 78,34g | Carbh: 81,29g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Violife Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Дарницкий, MacCoffee. Almuerzo: Салат, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Котлеты из индейки, Рис 148, Варвара Краса Творог 5%, Киви, Растворимый Кофе (из Порошка). Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Растворимый Кофе (из Порошка), Фундук Фундук. más...
2519 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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