Diario de 216_040, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
947 kcal Grasa: 48,11g | Prot: 52,09g | Carbh: 78,80g.   Desayuno: Сосиска в Тесте, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Растворимый Кофе (из Порошка), EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Вареное Яйцо. Almuerzo: Гречка, Котлеты из индейки, Помидоры. más...
2289 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 8,1 kg a la Semana

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