Diario de apikowa, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
861 kcal Grasa: 27,49g | Prot: 36,91g | Carbh: 112,60g.   Desayuno: DopDrops Кокосовая Паста, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Иван Поддубный Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , DopDrops Кокосовая Паста, Иван Поддубный Молоко 3,2%, Наше Утро Хлопья Гороховые. más...
1833 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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