Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
909 kcal
|
Grasa: 32,83g | Prot: 52,52g | Carbh: 115,46g.
Desayuno: Геркулес Каша Овсяная, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Мёд, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Almuerzo: Пиканта Кабачковая Икра, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Курица Вареная. Cena: Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Сметана 10%, Кофе с Молоком, Готово! Сырники Запечённые. más...
|
|
1734 kcal
|
Ejercicio:
сжигание жира - 7 minutos, Google Fit - 23 horas y 53 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга270885
|