Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
122,2 kg
Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.
Aún para ir: 42,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 43,03g | Prot: 184,00g | Carbh: 137,32g.
Desayuno: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Помидоры, Лук, Самокат Молоко 1%. Después del Desayuno: Перекресток Мандарины. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Помидоры, Ашан Проростки Фасоли Маш, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Белая Дача Салат Айсберг, Брокколи, Шпинат, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Самокат Пармезан Хлопья, Mr. Djemius Zeronnaise Чипотле, Лук. Merienda: Белая Дача Салат Айсберг, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Самокат Пармезан Хлопья, Mr. Djemius Zeronnaise Чипотле, Лук, Брокколи, Самокат Молоко 1%, Шпинат. Cena: Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Самокат Молоко 1%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|