Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 46,20g | Prot: 75,60g | Carbh: 141,52g.
Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Almuerzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Green Ray Опята Маринованные, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Голубец. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо Крабок. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Ермолино Сочник. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|