Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 58,58g | Prot: 108,80g | Carbh: 70,79g.
Desayuno: Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Свинина Запеченая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Uni Dan Соус Брусничный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Сыробогатов Мааздам, Восход Лаваш Армянский , Дядя Ваня Фасоль Печёная в Томате, Рыбные котлеты 29.01.23, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный. Cena: Uni Dan Соус Брусничный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Данон Творог Мягкий 5%, Запеканка из фарша индейки с тыквой, Евродом Микс Водорослей Морская Капуста с Фукусом для Салата . más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de GulyaK0
|