|
🤯
|
109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 89,18g | Prot: 128,22g | Carbh: 150,35g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай с Лимоном, Ермолино Сырники с Изюмом. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Петруха Котлеты Сливочные с Сыром, Мираторг Летняя Смесь. Cena: Петруха Котлеты Сливочные с Сыром, Iberica Ростки Соевых Бобов, Zero Соус Чесночный, Лук, Кинза, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Новгородский Бекон Карпаччо. Pasa Bocas / Otros: Фармстандарт Ферро Гематоген Fit, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Чай, Вода. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Madddog1982
|