Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 47,32g | Prot: 34,81g | Carbh: 201,64g.
Desayuno: 紅茶, 咖啡（機器沖泡）, 樂事 (Lay's) 瑞士香濃起司味洋芋片, 7-11 紫米飯糰. Almuerzo: 喜年來 海鹽芝麻餅, 火龍果, 蘋果（去皮）, 獅子頭, 炒青菜, 黑米. Cena: 山芋（無鹽，水煮，烘焙）, 炒青菜, 小紅蘿蔔, 雞蛋（整個）, 青花菜, 炒小白菜, 蔥. más...
|
|
1552 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ophe0903
|