Diario de luchadorswyda, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
2044 kcal Grasa: 54,10g | Prot: 70,21g | Carbh: 321,63g.   Desayuno: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Siyah Zeytin, Reçel Konserveleri. Almuerzo: Yeşil Çay, Çay (Demlenmiş), Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. Cena: Soya Kaplı Fıstık, Sırma Limonlu Soda, İHE Çavdarlı Ekmek, Menemen, Domatesler, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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