Diario de Juzelia cristina, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
933 kcal Grasa: 32,18g | Prot: 48,20g | Carbh: 87,83g.   Desayuno: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Alface Americana, Visconti Batata Palha Tradicional, Prato Light Estrogonofe de Frango . Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Melitta Cappuccino Sabor Chocolate, Crioulo Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral Light. más...
133 kcal Ejercicio: caminhada - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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