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smootylaatmaar
Diario
29 ene. 23
Diario de smootylaatmaar, 29 ene. 23
Perfil de smootylaatmaar
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nice nice Lama!!!
88,9 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 enero 2023:
1524 kcal
Grasa: 66,66g | Prot: 46,53g | Carbh: 174,41g.
Almuerzo:
Jumbo Lekker Vrij van Lactose Magere Kwark, Zaanse Hoeve Yoghurt Turkse Stijl 8% Vet, Stoofperen.
Cena:
Remia American Fritessaus, Mora Party Mix XL, Mora Frikandel, Aviko Franse Frites.
Pasa Bocas / Otros:
AH Vruchten Koeken , AH Rode Grapefruit.
más...
90 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
😘🥳
29 ene. 23 por el miembro:
Antoinette loves food...
💞💃🏼💞
29 ene. 23 por el miembro:
annemiek rembil
lamapower💪🏼
29 ene. 23 por el miembro:
asjege
🎉🎉🦙
29 ene. 23 por el miembro:
smootylaatmaar
Super nice!💪🏻
30 ene. 23 por el miembro:
keto_danny
Jaaaaaa, en vanmorgen de magnum bekers keurig in de AH laten staan. 🎉🎉🎉, yesss
30 ene. 23 por el miembro:
smootylaatmaar
Top👏👌
30 ene. 23 por el miembro:
Biene Mays
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