Diario de TanyaPoly, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
2184 kcal Grasa: 61,65g | Prot: 80,90g | Carbh: 335,95g.   Desayuno: Клементины, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Аладушкин Ватрушечка. Almuerzo: Зефир, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Pepsi Evervess Тоник. Cena: Каравай Пита, Добрый Cola, Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Pasa Bocas / Otros: Эклер. más...
2578 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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