Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2234 kcal
|
Grasa: 79,91g | Prot: 88,73g | Carbh: 291,35g.
Desayuno: Thomas' Original English Muffins, JYM Supplement Science Pro JYM - S'mores, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Almuerzo: Cucumber (Peeled), C2O Pure Coconut Water, Burgerville Litehouse Homestyle Ranch Dressing, Jose Ole Mexi-Minis Beef and Cheese Tacos, Daisy Sour Cream. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Oscar Mayer Classic Uncured Wieners, Sara Lee Whole Grain White Bread, French's Classic Yellow Mustard, Nissin Chow Mein Teriyaki Chicken Flavor, C2O Pure Coconut Water. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat (Fun Size), Twizzlers Strawberry Twists, Solimo Solomon Fiber Supplement, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Great Value Oats & Honey Granola. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|