Diario de irina@_@, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
1501 kcal Grasa: 71,57g | Prot: 65,64g | Carbh: 153,02g.   Desayuno: Сырники с Изюмом, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Галичина Молоко 2,5%. Almuerzo: Торт Наполеон, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Брокколи. Cena: Сильпо Удон с Курицей и Грибами . más...
1728 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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