Diario de madamelaine, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
1704 kcal Grasa: 80,42g | Prot: 50,83g | Carbh: 202,40g.   Desayuno: Blueberries , Walnuts, Oatmeal, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Onions , Annie's Naturals Organic Honey Mustard Vinaigrette , Kirkland Signature Organic Roasted Pine Nut Hummus, Carrots, Cabbage , Cherry Tomatoes. Cena: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Schar Gluten Free Multigrain Bread, Benecol Light Vegetable Oil Spread, Candle Cafe Macaroni & Vegan Cheese. Pasa Bocas / Otros: Earth Balance Natural Buttery Spread, Air Popped Popcorn , Moser Roth Dark Orange Almond, Partake Chocolate Chip Cookies, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Nature's Best Plant-Based Protein. más...
2052 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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