Diario de marm0ora, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
1719 kcal Grasa: 61,73g | Prot: 131,55g | Carbh: 161,90g.   Desayuno: Hershey's Kisses Hugs, Upper Crust Bakery Lemon Bites, Eggland's Best Organic Large Brown Eggs, Salt, Cedar’S Bakery Pita Bread, Great Value String Cheese. Almuerzo: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Turkey cabbage soup. Cena: Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Macaroni or Noodles with Cheese, Cracker Barrel Old Country Store Green Beans, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Ball Park Burger Buns. Pasa Bocas / Otros: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dandy Celery Sticks, Grape Tomatoes, Broccoli , Kirkland Signature Greek Yogurt, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. más...
2553 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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