Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2014
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2466 kcal
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Grasa: 75,47g | Prot: 120,57g | Carbh: 296,70g.
Desayuno: Sondey Butter Spritzgebäck, Breakfast Coffee. Almuerzo: Beck's Bier (330 ml), Schweinebraten (Nur mager gegessen), Aldi Rindersteak, Baguette. Cena: Steinofen Panini, Kochschinken, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella, Steinofen Panini, Kochschinken, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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