Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 61 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3653 kcal
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Grasa: 60,85g | Prot: 140,10g | Carbh: 627,39g.
Desayuno: Smart Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Nestlé Cheerios Miele, Biotech USA 100% Pure Whey Chocolate. Almuerzo: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Aglio, Esselunga Yogurt Greco Magro, Cetriolo (con Buccia), Smart Uova, Esselunga Fusilli, Melanzana. Cena: Biotech USA 100% Pure Whey Chocolate, Smart Formaggio Fuso Magro a Fette, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Esselunga Bocconcino Rustico, Pomodori, Smart Riso Basmati , Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Radicchio Rosso, Esselunga Cipolle Dorate. Pasa Bocas / Otros: Misura Dolcesenza Biscotti Preparati con Yogurt, Mele Gala, Prozis Zero Chocolate Syrup, Lindt Excellence 85% Cacao, Mellin Crema di Riso, Smart Miele di Fiori. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galak88
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