Diario de yimsiya, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
1225 kcal Grasa: 47,00g | Prot: 80,80g | Carbh: 116,05g.   Desayuno: Ayam Brand Ayam Serundeng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Bamboe Bumbu Rendang. Almuerzo: Lontong, Sayur Lodeh. Cena: Tahu Goreng, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Ceres Meses, Colatta Glaze Tiramisu, Holland Bakery Roti Gandum. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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