Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 61,92g | Prot: 72,26g | Carbh: 53,26g.
Desayuno: Mix Markt Tworog 2,5%, Radieschen, Low-carb Knäckebrot, Buko Der Sahnige, Sehne Vollkornbrot, Ei, Edamer, Dulano Rindersaftschinken. Almuerzo: Zwiebeln, Edeka Ajvar Scharf, Champignons, Rosenkohl, Milfina Butter , Hähnchenbrustfilet. Cena: REWE Avocado, Kakao, Milfina Butter, Low-carb Knäckebrot, Dulano Rindersaftschinken, Radieschen. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de donna Q
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