Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 65,65g | Prot: 113,49g | Carbh: 121,00g.
Desayuno: King Protein Протеин Пломбир , Зеленая Линия Сыр Бри, O'Keich Отруби Овсяные, Съешь Меня Авокадо, Ne Moloko Соевое с Бананом, Личи, Глобус Форель Слабосоленая, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Ашан Заварной Хлеб с Солодом. Almuerzo: Dove Молочный Шоколад, Личи, Клементины, Яблоко Зеленое. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Авоська Капуста Тушеная, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Творожно-Сырные Лепешки, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Pasa Bocas / Otros: Протеиновое печенье, Пельмени, Зеленый Слон Арахисовая Паста Классическая, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Botanica Арахис Жареный без Соли. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|