Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
|
129,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 63,96g | Prot: 104,28g | Carbh: 97,63g.
Desayuno: Сырники с клетчаткой, Голден Яблоко , Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. Almuerzo: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб из Клетчатки, Салат яркий, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Кофе с Молоком, Фасоль (без Соли, Отварная), Салат яркий, Ламбер Сыр Ламбер 50%. más...
|
|
3416 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kate_naf
|