Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3686 kcal
|
Grasa: 117,66g | Prot: 159,09g | Carbh: 495,06g.
Desayuno: С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Славянский Творог 5%, Сахар, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%. Almuerzo: Навашинский Хлеб Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Овсяная Каша на Молоке. Cena: Пятерочка Сахар, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Навашинский Хлеб Хлеб Отрубной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Владхлеб Сушки Челночок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Навашинский Хлеб Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Голден Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Навашинский Хлеб Хлеб. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kato_kk
|