|
54,5
54,5
54,3
54,4
54,4
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3742 kcal
|
Grasa: 93,01g | Prot: 423,66g | Carbh: 283,20g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, АТАК Яичный Белок, Solgar Омега-3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Биопак Семена Льна, Авокадо Авокадо. Almuerzo: ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Solgar Омега-3, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Минтай Филе, Роскар Яичный Желток. Cena: Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Oetker Ванилин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Минтай Филе. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|