Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 67,66g | Prot: 104,76g | Carbh: 186,90g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Kaluri Коктейльная Креветка, Оливковое Масло, Дижонская Горчица, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Лента Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сити Гурмэ Суп-Пюре из Брокколи, Жигулевский Хлебозавод Лаваш Тонкий, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Горбуша Соленая, Лента Винегрет Классический. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хурма Сушёная, ВкусВилл Хурма Сушёная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonik3108
|