Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 81,07g | Prot: 56,81g | Carbh: 92,46g.
Almuerzo: Aldi Currywurst , Chili Con Carne, Linessa Aprikosenmarmelade, Kirschmarmelade, Milbona Gouda Jung, Spiegelei, Rührei, Weizenbrötchen, Milfina Butter , Croissant. Cena: Gurkensalat, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Nestea Grüntee . más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucy Sumisu
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