Diario de Эсфирь183, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
1626 kcal Grasa: 125,35g | Prot: 43,38g | Carbh: 83,19g.   Desayuno: Сахар, Кофе, Хлеб Насущный Омлет с Сосисками. Almuerzo: Три Правила Домашний Компот, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Останкино Сырокопченая Колбаса Охотничья, Дымов Корейка, Азбука Вкуса Оливье с Колбасой. más...
341 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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