Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 93,30g | Prot: 107,97g | Carbh: 92,38g.
Desayuno: 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛, Jarrow Formulas MCT오일. Almuerzo: Jarrow Formulas MCT오일, 계란후라이, 사골국, 아몬드, 잇슬림 치킨화이타샐러드. Cena: 돈까스. Pasa Bocas / Otros: 닥터유 단백질볼. más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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