Diario de deww40, 29 ene. 23

kan... minggu2 ini emg kacau 😂
42,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
941 kcal Grasa: 16,41g | Prot: 29,82g | Carbh: 162,21g.   Desayuno: Ikan Gurame Asam Manis, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Ikan Gurame Asam Manis. Cena: Ikan Gurame Asam Manis, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Kulit Pangsit. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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