Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 60,05g | Prot: 90,09g | Carbh: 110,57g.
Desayuno: Сыр Чеддер, Жареное Яйцо без Жира, Цельное Молоко, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб из Мультизерна. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Natella Яблоко, Папайя, Гуава, Клубника, Цельное Молоко, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Солянка Сборная Мясная. Cena: Красное Яблоко, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Творог 5%, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Печенье, Toffifee Çikolata. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viktoriiaisaeva
|