Diario de МафонЯ1#, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
573 kcal Grasa: 22,31g | Prot: 55,38g | Carbh: 32,12g.   Almuerzo: Щи с Курицей. Cena: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Леовит Протеиновый Коктейль. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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