Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 90,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2714 kcal
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Grasa: 74,97g | Prot: 242,72g | Carbh: 256,26g.
Desayuno: Parmalat Leite Semidesnatado, Bauducco Torrada Integral, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Paleta Bovina Cozida, Abóbora Cabotia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada de Maionese, Tomates, Contra-filé Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Heineken Cerveja Zero Álcool. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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