Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 54,25g | Prot: 97,94g | Carbh: 118,11g.
Desayuno: Помидоры Черри, Честное Коровье Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Maxler Протеин Клубника, Tchibo Кофе, Жареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры Черри, Лента Авокадо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Морковь, Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Хлеб Черный, Сметана Домашняя, Just Food Суп Свекольник. Pasa Bocas / Otros: Lindt Шоколад 65%, Lindt Шоколад 65%, Rich Зелёный Чай со Вкусом Манго. más...
|
|
1621 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 40 minutos, Pesas - 41 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iuninanatali
|