Diario de nainecamargos, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
912 kcal Grasa: 33,68g | Prot: 44,16g | Carbh: 113,03g.   Desayuno: Cafezinho, Abacate, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Farofa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Patinho, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Saúde no Copo Açaí. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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