Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3379 kcal
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Grasa: 62,98g | Prot: 142,99g | Carbh: 166,90g.
Desayuno: Ei, Aldi Kochschinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Grafschafter Eiweißbrot. Cena: Beck's Bier (500ml), Dean&David Beilagensalat, Dönerfleisch. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330ml), Spaten Münchner Hell, Beck's Bier (330ml), Lidl Party Garnelen. más...
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2960 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de timoken
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