Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 148,63g | Carbh: 153,78g.
Desayuno: Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Cedar’S Bakery Pita Bread, Kirkland Signature Greek Yogurt. Almuerzo: Hershey's Kisses Hugs, Salt , Keebler Club Crackers Original, Great Value String Cheese, Turkey cabbage soup, Broccoli , Fruit Salad, Sam's Club Chocolate Cupcake. Cena: Frozen crockpot chicken, Cello Grated Pecorino Romano, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Great Value Sliced Roasted Almonds, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Bananas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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