Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 34,10g | Prot: 71,32g | Carbh: 138,14g.
Desayuno: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Almuerzo: Nasi Putih, Dada Ayam, Tempe Orek. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pempek, Indoprima Dimsum. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de desi nurlaela
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